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合乐平台 :曾经彼此吸引的原因,变成讨厌的地方 相爱相杀是因为忽略“好奇”比“争对错”更重要

发布时间:2019-12-13 来源:http://dede.com 浏览次数:
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 ▲▼             。(图/翻摄我爱你这是最好的安排微博)

文/陈永仪 图/示意图/翻摄我爱你这是最好的安排微博

伴侣咨商或治疗(couples counseling or therapy),相较于个人治疗,因为多了一个人,氛围完全不一样,情况也动态许多。当一对伴侣在婚姻关系中接受咨商或治疗,也称做婚姻咨商或治疗(marital counseling or therapy)。通常,在做治疗之前,我会跟两人一起见面,了解状况,然后再分开晤谈,了解个人的体会与理解。

小莉跟浩威是一对年轻夫妻。他们是在念大学的时候认识,进而恋爱、交往。两人本来想念完研究所后再结婚,但又考虑出国念书期间彼此好有个照应,就赶忙在出国前结了婚。目前两个人都已经完成学业,找到工作了。

出国后,环境、生活、文化的压力,以及在婚姻中的磨合与适应,让他们的关系经历了许多的考验。

 ▲▼             。(图/翻摄我爱你这是最好的安排微博)

生活中的小事,多是吵架的主因

两个人一进门,脸色都不太好看。坐下的时候,小莉把皮包放在她跟浩威之间,虽然另外一边还有很大的空间。浩威则是什么也没带,双手插在口袋里走进来的。这些不经意的细节,都显示著两人之间的僵局。

“有些事情不只是看法或感觉而已,是有对错的,不是吗?”这不是个问题,而是个开头。特别是小莉,伶牙俐齿,逻辑概念强,情商高,一个不小心,就会掉进她的逻辑中,不知不觉地选边站了。

“是吗?”我有些不置可否地回问她。

“是!请问,你喝的水是过滤加煮开过的吗?”小莉振振有词地直接问我。

小莉透过这个问题所告诉我的,应该是引发她今天跟浩威不愉快的事件。

 ▲▼             。(图/翻摄我爱你这是最好的安排微博)

我在做婚姻或伴侣咨商中看到一个有趣的现象:会让人情绪爆发,吵到不可开交的事,常常是事后都记不得,生活中的芝麻绿豆大的事。真正需要严肃考虑的议题,例如要不要有小孩,什么时候生孩子,该不该移民/搬家,等等,比较不会导致实时的导火线,在极短的时间内产生爆炸性的后果。反而是芝麻绿豆大的事,会让人吵得不可收十,有时甚至大打出手。

“浩威,你觉得小莉有这样的想法很不可思议吗?”我问了一直没有发言的浩威。

浩威皱著眉头,一脸无奈地说:“不可思议倒也不至于,但是有这个必要吗?什么事都要照她的意思做,不听她的就是不对、不科学、不懂人情世故”。

 ▲▼             。(图/翻摄我爱你这是最好的安排微博)

“小莉,假设你是对的,就算你是对的,你觉得浩威为什么不同意,他在想什么呢?”我转向小莉问道。故意加强语气,凸显小莉的心声,想看看她是否能够感受自己给别人的感觉。

“哎呀,他就是这样!什么事都没关系,天下没什么大不了的事啦,随便都可以”,小莉的声调稍微缓和了一些。

但浩威不服气地马上插进来说:“我哪有随便都可以,我只是说,不用要求那麽高,偶尔一次不煮开没那麽严重!”

“浩威这样,比较不紧张,或许可以说是比较悠闲的生活态度,跟你好像很不一样喔?”我问小莉。

 ▲▼             。(图/翻摄我爱你这是最好的安排微博)

“很不一样! 我⋯⋯”这时我做了一件平常在诊间比较少做的事,我打断了小莉。

“嗯⋯⋯一开始就是这么不一样吗,还是后来变的呢?”

小莉被我打断,停顿了一下,说道:“喔,这不一样,一开始就是这样啦!很明显的。刚开始我还觉得新奇,想说怎么有人可以这样。我常常很紧张,觉得很大不了的事,一到他那,就变得没那麽严重了。觉得跟他在一起没有压力。

讲到当初,小莉的神情、语气,渐渐地缓和了下来。听起来,他们两人之间的差异,也是一开始浩威会吸引小莉的地方。但结了婚,进入了日常生活,这一开始的新鲜感,浩威让她觉得可爱的地方,反而成了难以忍受之处。

 ▲▼             。(图/翻摄我爱你这是最好的安排微博)

在一段亲密的关系中,若是要长久地一起走,有一种领悟会帮助双方的关系,那就是:证明自己对,或是对方错,不是最重要的;更重要的,是对彼此保持一颗好奇的心,也就是说,好奇心,比好胜心,来得重要。为什么你会那样想?你的感觉是什么,可不可以多跟我描述一下?这些在生活当中一定会遇到的不同意见,想法、感受,或许有时候会有对错之分,但就算证明了自己是对的,也很难赢得对方的认同,对彼此的关系更是毫无帮助。

当我们愿意将重心从自己身上转移一些,放在对方的身上时,不但可以保持好奇心,还可以增进同理心。这份好奇心,在双方都刻意努力灌溉与滋养它的环境中,是可以持久不断的,但也需要许多的练习。要拥有一段令人满意的亲密关系,是要付上努力与劳苦工作的代价啊!

 ▲▼             。(图/翻摄我爱你这是最好的安排微博)

Learning of Love

问题通常不只是问题,问题本身的线索,以及背后的动机与意义,是不容忽视的重要信息。

【书籍推荐】

 ▲▼             。(图/三采提供)

★书名:感情这件事:五种角色,在爱的学习中遇见心理学家

★作者:陈永仪

★出版社:三采

★出版日期:2019年11月29日

★建议售价:新台币360元

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